
用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!
冰柜总藏着些“惊喜存货”,今天翻出半只冻鸭,刚跟儿子念叨怎么处理,小家伙立马摆摆手:“炒的柴、蒸的淡、煮的腥,我只吃烤的!” 可不是嘛,孩子对烧烤味的执念从来不分季节,既然不喜欢传统做法,不如就用空气炸锅解锁新吃法——没想到这随手一烤,竟吃出了远超预期的鲜香,比牛肉性价比高,比鸡肉更有肉香,关键不费时不费力,在家就能复刻烧烤摊的烟火气。
其实冬天吃鸭肉再合适不过,价格比牛肉亲民,营养却不输,蛋白质丰富还不油腻,用空气炸锅做更是省心,不用盯着火候,不用怕煎糊,动动手腌制一下,就能解锁外焦里嫩的烧烤味美食。家里有空气炸锅的一定要试试,不管是消灭冰柜里的存货,还是给孩子改善伙食,都是简单又美味的选择,让你在家就能轻松享受烧烤自由~
展开剩余66%【空气炸锅烤鸭】
食材:土鸭半只,烧烤料,孜然粒,老抽,生抽,蚝油,鸡精,黄酒。
做法:
步骤一:鸭肉正常解冻洗净,首先去掉鸭头、脚、翅尖,将所有调料混合均匀,用牙签在鸭皮上均匀扎些小孔(帮助入味和出油),然后将调料里外涂抹均匀,按摩五分钟。
步骤二:盖上保鲜膜,冷藏腌制至少两小时,时间越长越入味。
步骤三:将鸭子放入预热好的空气炸锅,设置160℃烤30分钟。
步骤四:30分钟后,打开炸锅,鸭皮已经微微金黄,油脂滴落。将鸭子翻面,再用160℃烤15分钟——这是脆皮的关键阶段。最后再翻回正面,200℃烤5分钟上色。
当“叮”的一声响起,打开炸锅的那一刻,金色的鸭子泛着油亮的光泽,皮脆肉嫩,香气扑鼻。
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